Альбаго - школа по спортивной борьбе №1 городского округа Химки
Хотели бы поделиться с вами нашим вдохновением и мыслью, которая кроется за созданием нашей спортивной школы. Наша цель - не просто создать еще одно место для занятий спортом, а настоящую столицу спорта, где дети смогут раскрыть свой потенциал и достичь выдающихся результатов.
Мы задумываем школу, где как работать, так и тренироваться будет трудно, но при этом увлекательно и интересно. Мы верим, что только через преодоление трудностей и упорный труд можно достичь успеха и совершенства в своих спортивных начинаниях.
Слово "Альбаго", которое мы выбрали для описания нашего подхода, имеет глубокий смысл для нас. Оно означает вечное стремление к совершенству во всем, именно это стремление будет пронизывать каждую аспект нашей школы. Мы хотим внушить детям понимание, что учение и развитие никогда не прекращаются, что всегда можно быть лучше, сильнее, ловчее и мудрее.
Мы будем работать не только над физическими навыками наших учеников, но и над их характером, моральными ценностями и лидерскими качествами. Школа будет сплоченным сообществом, где каждый найдет поддержку и вдохновение от тренеров и спортсменов.
Мы стремимся создать место, где ваш ребенок сможет раскрыть свой полный потенциал, достигнуть великих вершин в спорте и жизни, а также вырасти сильным, уверенным в себе и добрым человеком.
Школа Альбаго ведёт набор учеников на занятия по адресам:
- ул. Мельникова, д.29 с1 (школа №31 к.2) - вольная борьба, дети от 5 лет. Занятия начинаются в 17:45 каждый вторник и четверг и в 10:00 по субботам.
- ул. Германа Титова, 16 (школа «ЛИДЕР») - вольная борьба, дети 4-7 лет. Занятия начинаются в 17:45 в понедельник и пятницу.
- ул. Маяковского, 23А (школа №8) - самбо, дети от 5 лет. Занятия начинаются в 17:45 каждые понедельник, среда, пятница.
- мкр Клязьма-Старбеево, 2Б - вольная борьба, дети от 5 лет. Занятия начинаются в 17:45 в понедельник и пятницу.
- ул. Молодежная, д.28 (детский сад №56) - вольная борьба, дети 4-7 лет. Занятия начинаются в 17:45 в понедельник и пятницу.
- мкр Планерная, вл.1 - вольная борьба, дети от 5 лет. Занятия начинаются в 17:45 в понедельник и пятницу.
Борьба это:
- Укрепление силы духа и уверенности в себе
- Воспитание здорового образа жизни
- Улучшение физических характеристик: ловкости, гибкости, скорости, выносливости
- Дисциплинированность, формирование уважительного отношения к себе и окружающим
- Умение работать в команде и мирно решать конфликтные ситуации
Порядок занятий в группе
Каждая тренировка начинается с 5-10 минутной беседы: о гигиене, об отношении в коллективе. Обсуждаем текущие вопросы, происходит оповещение о поездках на соревнования, совместно разбираем сложные ситуации в школе, на улице. Немного теории спорта и экскурс в историю развития борьбы (эволюция правил соревнований, вспоминаем известных героев, обсуждаем соревнования). После каждого турнира проходит общекомандный анализ (каждый спортсмен встаёт и рассказывает о том, что у него получилось, а что не получилось). Этому важно научиться с детства, так как из любой ситуации нужно извлекать опыт и, в случае неудачи, сделать грамотный вывод для дальнейшего продвижения
После беседы спортсмены строятся (изучаем и совершенствуем строевые команды), считаемся, идёт объяснение задач тренировочного процесса. Если была серьезная беседа и спортсмены сильно призадумались, то для разгрузки используется какое-то шуточное задание).
Как правило выбирается направляющий (каждый раз новый парень) и он, под чутким руководством тренера, проводит разминку (тем самым ребята становятся самостоятельней, дисциплинированней, ответственней, внимательней (так как нужно запоминать порядок подачи упражнений и правильную техники выполнения). В разминку обязательно включены задания для развития ловкости, гибкости, силы, выносливости и скорости (борьба один из немногих видов спорта относящийся к сложно-координационным и развивающих все основные физические качества).
После разминки группа переходит к обучению и совершенствованию тактико-технических действий. Периодически проводятся спарринги как внутри коллектива, так и с привлечением ребят из других секций, плюс выезды в иные школы борьбы.
Для психологической разгрузки в конце тренировки используется игра (максимально приближенная к борцовской тематике). После чего выполняются упражнения на расслабления и КАЖДЫЙ спортсмен получает похвалу, домашнее задание и оценку за тренировку (ведётся журнал успеваемости - по результатам которого, в конце месяца, определяется «лучший спортсмен месяца», ребёнок получает переходящий кубок).
В нашей секции тренировки разнообразны, интенсивны, плодотворны и интересны. Наш тренер против монотонности, которая убивает интерес к спорту.
Безусловно цели, содержание и задачи тренировок для групп разные. С новичками - мы больше играем, учимся акробатическим элементам, страховке, правильной технике выполнения общеразвивающих упражнений!
Задача второй группы(выезжающей на соревнования) совершенствование приемов, контрприемов и комбинаций.
Контакты и адреса
ул. Германа Титова, 16 (школа «ЛИДЕР»)
ул. Маяковского, 23А (школа №8)
мкр Клязьма-Старбеево, 2Б
ул. Молодежная, д.28 (детский сад №56)
мкр Планерная, вл.1
