Приложение №1 к договору-оферте возмездного оказания услуг
No «___» от « __ » ___________ 20 г.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ
- ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ
1.1. К групповым занятиям допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий боевыми искусствами, одетые в спортивную форму и обутые в чистую спортивную обувь с нескользкой̆ подошвой̆.
- ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ТРЕНИРОВОК
. 2.1. Перед началом тренировки требуется переодеться в спортивную форму, снять с себя часы, цепочки, кольца, браслеты, сережки, острые заколки, подвески и другие посторонние предметы.
. 2.2. Запрещается приступать к занятиям непосредственно после приема пищи.
- ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК
. 3.1. Во время тренировок занимающийся обязан:
- неукоснительно выполнять все указания наставника, проводящего занятия;
- при поточном выполнения упражнений (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений, начинать выполнение упражнения и заканчивать выполнение упражнения строго по команде наставника;
- держаться на безопасном расстоянии от других людей, занимающихся в группе, выдерживать достаточный интервал в группе при выполнении ударов , строго соблюдать очерёдность в группе при выполнении заданий;
- сгруппироваться при падениях необходимо во избежание получения травмы;
• использовать спортивный инвентарь только с разрешения и под руководством наставника;
• при появлении боли в конечностях и других частях тела немедленно прекратить движение и сообщить об этом наставнику.
В ходе тренировки необходимо внимательно слушать наставника и тщательно выполнять все его указания. Запрещено приступать к занятиям в отсутствии наставника и самостоятельно изменять технику выполнения упражнений.- . 3.2. Занимающимся запрещается:
- Подходить к мешкам, грушам, снарядам, тренажерам без разрешения наставника
- Запрещается жевать жевательную резинку ,конфеты ,леденцы и т.п. на занятиях
- кричать, нецензурно выражаться, громко разговаривать и отвлекать других во время выполнения упражнений;
- использовать спортивное оборудование и инвентарь не по прямому назначению;
- ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ
. 4.1. При возникновении во время занятий болей в суставах, мышцах, кровотечений, травмы, а также при плохом самочувствии прекратить движение и немедленно сообщить об этом наставнику.
. 4.2. При возникновении чрезвычайной ситуации (появление посторонних запахов, задымлении, возгорании и т.п.) немедленно сообщить об этом наставнику и действовать в соответствии с его указаниями.
- ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИЮ ЗАНЯТИЙ
. 5.1. После окончания тренировок занимающиеся обязаны собрать и сдать выданный наставником инвентарь.
. 5.2. После окончания занятия следует покинуть спортивный зал, чтобы не задерживать начало следующей тренировки.
. 5.3. После окончания тренировок в холодное время года занимающимся не рекомендуется выходить на улицу без верхней одежды во избежание простудных заболеваний.
Уважаемые Родители!
- Дети старше 3-х лет занимаются самостоятельно, присутствие на тренировках родителей (их заместителей) не разрешается для лучшего контакта наставника с ребенком.
-Ведение фото и/или видео съемки во время тренировки допускается только с разрешения Администрации.
-Во время тренировки нельзя заглядывать в зал, отвлекать детей и наставников. Наставники готовы беседовать с Вами о вашем ребенке до начала тренировки, в перерыве или после окончания. В другое время наставник обязан работать с группой детей.
- Просьба приходить на занятия и забирать ребенка не позже установленного времени занятий, желательно за 15 минут до начала занятия, не опаздывать.
- Наставник вправе не допустить на занятия опоздавших более, чем на 10 минут после начала. В этом случае занятие считается использованным.
С правилами ознакомлен(а) ______________________________________ (число,подпись)